Suscribete a nuestro
boletín mensual
Mayores: Temas publicados
Entornos seguros para las personas mayores
Las viviendas adaptadas son esenciales para garantizar la seguridad, comodidad y autonomía de las personas mayores, permitiéndoles envejecer en un entorno seguro y accesible que mejora su calidad de vida.
La importancia del ejercicio físico en las personas mayores
El ejercicio físico es vital para mantener la salud y calidad de vida en la tercera edad. Beneficia tanto la salud física como mental y social, contribuyendo a un envejecimiento activo y saludable.
Cómo prevenir el aislamiento social
El aislamiento social aumenta la soledad y el estrés. Descubre 6 consejos para prevenirlo: rodearse de personas que te valoren, planificar citas familiares, mostrar interés, buscar ayuda externa, mantenerse al día con la tecnología y apoyar a grupos sociales.